Tíz perc alatt elkészíthető, brutális finomság. Majdnem "junk food". Az eredeti recept a mikrohullámú sütő kapcsán lamentál egyet. Hogy senki sem használja csak melegítésre, illetve fagyasztás kiolvasztására. Ez így is van, és ez a recept (életemben először) mikrohullámú sütőért kiállt. Lépjünk túl ezen, mert a végeredmény - pazar, gyors, édes és élvezetes. Forrás: Sugaretal blog , thanks for inspiration. Hozzávalók 6 főre - 100 gr puha vaj - 2 érett banán - 100 gr nádcukor - 100 gr liszt - 1 tk sütőpor - 1 csipet só - 2 tk őrölt fahéj - 2 tojás - 2 ek tej - 150 gr darabolt étcsokoládé, nem túl apróra vágva Elkészítés Egy megfelelően hőálló és mikrózható edényt, tálat veszünk elő, ami legalább 1-literes. A vajat 30 másodpercig melegítjük benne. Hozzáadjuk a hámozott, összetört banánt, a cukrot, lisztet, sütőport, fahéjat, tojásokat és a pár kanál tejet. Alaposan összekeverjük. És végül a legfontosabb, a nem túl apróra darabolt csoki. Ezt is elk...
Házilag kenyeret, egészségeset, egyszerűen, használj sok zöldséget. Még a sütikben is. Legyetek kreatívok!